Flexibel verbunden. Professionell begleitet.
online-Psychotherapie
Flexibel. Sicher. Wirksam.
Die moderne Psychotherapie passt sich zunehmend den Lebensrealitäten der Menschen an – dazu gehört auch die Möglichkeit, therapeutische Gespräche online durchzuführen. Die Online-Psychotherapie ist ein anerkanntes und wissenschaftlich fundiertes Format, das sich in vielen Fällen ebenso wirksam zeigt wie eine Therapie vor Ort.
Gerade wenn der Zugang zu einer Praxis erschwert ist – sei es durch gesundheitliche Einschränkungen, Wohnort, berufliche Verpflichtungen oder familiäre Gründe – kann das Online-Setting eine hilfreiche und niedrigschwellige Alternative bieten.
Vorteile auf einen Blick
Veränderung kennt keinen Ort. Nur den Moment, in dem man bereit ist, zu beginnen.
Wie funktioniert Online-Psychotherapie?
Die Sitzungen finden über eine datenschutzkonforme, zertifizierte Video-Plattform statt. Alles, was Sie dafür benötigen, ist ein stabiler Internetzugang sowie ein Gerät mit Kamera und Mikrofon (z. B. Laptop, Tablet oder Smartphone).
Inhaltlich unterscheidet sich die Online-Therapie nicht von einer Sitzung in der Praxis: Wir sprechen über Ihre Themen, Ihre Ziele und erarbeiten gemeinsam individuelle Wege zur Veränderung – strukturiert, achtsam und lösungsorientiert.
DiGAs - ANTRAG BEI DER KRANKENKASSE
Digitale Gesundheitsanwendungen
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs) sind von Ärzten und Psychotherapeuten zugelassene, zertifizierte digitale Programme bzw. Apps, die Sie bei der Behandlung psychischer Erkrankungen unterstützen können. Sie ergänzen die klassische Therapie oder bieten eine erste Hilfe in belastenden Situationen – bequem und jederzeit verfügbar auf Ihrem Smartphone oder Tablet.
Wie können Sie DiGAs nutzen?
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob das digitale Setting für Ihre Anliegen geeignet ist und wie eine therapeutische Begleitung konkret aussehen kann. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern vor allem um Vertrauen, Verbindung und Klarheit. Ich lade Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen – ganz in Ihrem Tempo, auf Ihrem Weg.