Verbindung schafft Veränderung.
Gruppenpsychotherapie
In der Gruppenpsychotherapie treffen Menschen mit ähnlichen Themen aufeinander – und erleben, dass sie mit ihren Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen nicht allein sind. Gerade in der Begegnung mit anderen entsteht Raum für neue Perspektiven, gegenseitige Unterstützung und gemeinsames Wachsen.
In meiner Praxis biete ich gruppenpsychotherapeutische Angebote auf verhaltenstherapeutischer Grundlage an. Die Gruppen sind strukturiert, klar geleitet und finden in einem geschützten Rahmen statt. Dabei steht ein wertschätzender, respektvoller Umgang miteinander an oberster Stelle.
Heilung beginnt dort, wo wir einander zuhören – ohne zu urteilen, nur um zu verstehen.
Struktur und Ablauf
Obwohl es anfangs Überwindung kosten kann, sich in einer Gruppe zu öffnen, erleben viele Menschen die Gruppenpsychotherapie als besonders wirksam und unterstützend – gerade weil ehrliches Feedback, Mitgefühl und authentische Resonanz dort möglich sind, wo Worte oft allein nicht reichen.
Die Gruppen bestehen aus bis zu 9 Teilnehmer:innen und finden regelmäßig 2-wöchentlich in halboffenen Gruppen statt. Die Teilnahme setzt ein Vorgespräch voraus, in dem wir gemeinsam klären, ob die Gruppenpsychotherapie aktuell für Sie passend ist.
Wenn Sie sich für eine Gruppenpsychotherapie interessieren, kläre ich in einem persönlichen Vorgespräch gerne gemeinsam mit Ihnen, ob dieses Format aktuell zu Ihrer Situation und Ihrem Anliegen passt. Dabei haben Sie die Möglichkeit, offene Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck von der Arbeitsweise in der Gruppe zu gewinnen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu begleiten.